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    我想变成屁屁怎么办啊?

      发布时间:2019-09-17

      不管是男生还是女生,甩掉大屁股的办法都是得靠运动的
      1、半蹲 :两脚分开站立,距离约一脚宽。双手放在大腿上,臀部慢慢下降,好像是要坐在椅子上。保持这种姿势约10秒钟,然后慢慢恢复原状,重复5次。2、跪腿抬起 :前臂和膝盖着地。小腿沿地面向后伸直,与大腿成90度,收腿,收臀。抬起二条腿,伸直与地面平行,然后曲膝,向上抬脚举小腿,将腿伸直放下,恢复原状15次。再换腿做。 3、弓背跃起 :两脚分开,双手撑地分开呈现V字形(双腿绷直)。抬起一条腿,收臀,将抬起的腿弯曲,再伸直,连着10次。然后换腿做;4.玛诺雅:结合着用,这样会更明显,事半功倍

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      她有一点点小反感,确实是有点不好啊,但还不至于和你生气,你们关系应该还不错。

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      硬板凳别坐,尽量少坐。睡觉侧卧,少仰睡。

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      不想去,那就打烂屁胡好了

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      分房睡觉一段时间,矫正他这个毛病,过段时间就好了

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      做个梦就变成了。

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      孩子想什么呢,有个女朋友已经很不错了

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      不管是男生还是女生,甩掉大屁股的办法都是得靠运动的 1、半蹲 :两脚分开站立,距离约一脚宽。双手放在大腿上,臀部慢慢下降,好像是要坐在椅子上。保持这种姿势约10秒钟,然后慢慢恢复原状,重复5次。2、跪腿抬起 :前臂和膝盖着地。小腿沿地...

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      夜猫子...2点睡...但是是高中生,7点起...我也想早点睡啊----------------睡觉前喝一杯低脂牛奶,逐渐的提醒自己早点睡觉休息,良好的睡眠质量是必备。 饭吃的很多,糖果天天有吃啊,只胖屁屁不长背和肚子----------------饭吃很多,吸收了没有...

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      她有一点点小反感,确实是有点不好啊,但还不至于和你生气,你们关系应该还不错。

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      你这种人太多了不应该叫变态,也就是有些人喜欢被虐,儿有些人喜欢虐待别人。请问你多大?

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      硬板凳别坐,尽量少坐。睡觉侧卧,少仰睡。

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